Le mouvement des femmes qui ont dit stop
« J'ai compris que je n'étais pas seule. »
12 000 femmes ont déjà témoigné. Sur leurs régimes. Leurs échecs. Leur épuisement. Leur libération. Témoignez à votre tour, recevez le guide Les 7 erreurs des régimes classiques et rejoignez un mouvement qui change le récit.
20 questions · Anonyme · Le guide PDF offert · 5 minutes
5,3
régimes en moyenne dans une vie de femme.
Selon les 12 000 témoignages reçus par l'Observatoire des Régimes.
78 %
des femmes reprennent le poids perdu dans les 2 ans.
Selon les 12 000 témoignages reçus par l'Observatoire des Régimes.
3 200 €
dépensés en moyenne en 10 ans sans résultat durable.
Selon les 12 000 témoignages reçus par l'Observatoire des Régimes.
« Si les régimes marchaient, ça se saurait. »
Nous ne sommes pas un programme minceur. Nous sommes un mouvement. Un mouvement de femmes qui ont essayé. Et essayé encore. Et qui ont fini par comprendre que ce n'était pas elles, le problème.
Le problème, c'est un secteur de 1,3 milliard d'euros qui vend la promesse répétée d'une transformation rapide, et qui prospère sur les rechutes. Le problème, c'est un discours qui culpabilise les corps féminins à chaque étape de la vie : trop ronds, trop minces, trop mous, trop changeants.
Le problème, ce ne sont pas les femmes. Ce sont les régimes.
Témoignages du mois
« J'ai 54 ans. Pendant 30 ans, j'ai cru que c'était une question de volonté. Que je manquais de discipline. Que j'étais faible. Aujourd'hui je sais que c'était faux. Je n'étais pas faible. J'étais épuisée par un système qui me promettait à chaque fois la même chose et qui me décevait à chaque fois. »
« 11 régimes. Onze. À chaque fois, je perdais. À chaque fois, je reprenais. À chaque fois, je me détestais un peu plus. Le tournant pour moi, ça a été d'arrêter d'essayer toute seule. »
« À la ménopause, j'ai senti mon corps changer sans que personne ne m'explique vraiment ce qui se passait. Les méthodes qui marchaient avant ne marchaient plus du tout. »
« On nous a vendu la promesse d'un corps parfait pendant trente ans. On a payé. Beaucoup. En argent, en énergie, en estime de soi. »
« Mon plus grand échec n'a pas été de ne pas perdre les kilos. Mon plus grand échec a été de croire que mon corps était un problème à résoudre, et pas un partenaire à écouter. »
« Je n'arrive pas encore à m'en sortir. Mais lire les témoignages des autres, ça me fait du bien. Je ne suis pas seule. Et déjà, ça change tout. »
Guide offert · 24 pages
Les 7 erreurs des régimes classiques
selon 10 000 témoignages
Anti-Régime By SAS Vauban Digital · Édition 2026
Les 7 erreurs des régimes classiques selon 10 000 témoignages
Un guide de 24 pages compilé à partir des témoignages reçus par l'Observatoire des Régimes. Sans langue de bois. Sans promesse miraculeuse. Juste ce que disent réellement les femmesquand on leur donne la parole. Offert quand vous témoignez.
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