Le mur des témoignages
Voici, en mots, le récit de 12 000 femmes.
Tous ces témoignages ont été partagés anonymement par des femmes qui ont accepté que leur voix soit publiée. Les prénoms ont été modifiés.
« Pendant des années, j'ai pensé que c'était de ma faute si rien ne marchait. Aujourd'hui je sais que ce n'était pas de ma faute. C'est libérateur. »
« Le pire c'est de devoir tout recommencer à chaque fois. À 50 ans, j'ai compris qu'il fallait changer d'approche, pas réessayer la même chose en plus dur. »
« J'aurais aimé qu'on me dise plus tôt que mon corps allait changer avec l'âge, et que les méthodes d'avant n'allaient plus marcher. »
« Pendant 25 ans j'ai été en guerre contre mon corps. Aujourd'hui je négocie avec lui. C'est plus apaisant. »
« Mes filles me regardaient suivre des régimes. Aujourd'hui je leur montre autre chose. C'est ce que je suis le plus fière d'avoir transmis. »
« On nous parle de discipline. Mais quand 80 % des femmes échouent, ce n'est plus une question de discipline. C'est une question de système. »
« Je continue à essayer. Mais différemment. Plus pour les autres. Pour moi. »
« Mon nutritionniste m'a dit la chose la plus importante de ma vie : « Vous n'êtes pas le problème. » Ça m'a pris 15 ans pour le comprendre. »
« J'ai essayé de tout : centres, applications, coachs. Ce qui a marché, c'est d'arrêter d'essayer toute seule. »
« La ménopause a tout changé. Et personne ne m'avait préparée. »
« Le plus dur n'est pas de perdre. C'est de stabiliser. Et personne ne nous l'apprend. »
« Je suis là pour témoigner que ce n'est jamais trop tard pour changer son regard. »